Let the sun shine in your heart

Zurück in Deine Leichtigkeit, Deine Lebendigkeit, Deine Kraft.

In Verbindung mit Dir selbst.

Ich bin Marion Khalsa Kaur. Spirituelle Wegbegleiterin, Coachin, Mentorin für Frauen. Mit Kundalini Yoga, Breathwork, Meditation und Mantren begleite ich Dich dahin, Dich wieder zu spüren und bewusst und verbunden zu leben. Geerdet, in Deinem Tempo und ganz bei Dir.

Meine Angebote Retreats

Marion Khalsa Kaur mit rosa Kopftuch, lächelnd vor einer Steinwand

Aktuelle Termine

Deine nächste Auszeit

Die kommenden Retreats und Fastenwochen. Ist etwas für Dich dabei, führt Dich ein Klick direkt zur passenden Seite.

Alle Termine ansehen

Du sollst so glücklich sein, dass andere von Deinem Anblick glücklich werden.

Yogi Bhajan

Vielleicht kennst Du das

Manchmal trägt das Leben uns weiter von uns selbst weg, als wir merken.

Du funktionierst von früh bis spät und spürst, dass Dir dabei die Leichtigkeit abhandengekommen ist.
Du sehnst Dich danach, Dich wieder lebendig und präsent zu fühlen, statt nur Deine Aufgaben abzuarbeiten.
Du spürst die Sehnsucht nach echter Verbundenheit: zu Dir selbst, zu anderen Frauen, zu etwas Größerem.

Wenn Dir das vertraut vorkommt, bist Du nicht allein. Und Du darfst wissen: Der Weg zurück in Deine Leichtigkeit ist näher, als Du denkst. Genau dabei begleite ich Dich.

Kinder spielen im Abendlicht in der Brandung

Meine Arbeit

Was sich in unserer gemeinsamen Arbeit verändern darf

In meiner Begleitung geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern darum, Dich Schritt für Schritt zurück in Deine Leichtigkeit und Lebendigkeit zu führen. Meditation, Mantren und eine tägliche spirituelle Praxis sind dabei wirksame Werkzeuge, auf die Du zurückgreifen kannst, um Deine innere Ausrichtung zu verändern. Im Mittelpunkt stehst immer Du: Dein Tempo, Dein Weg, Dein Wachsen.

Dich wieder spüren

Du kommst zurück in Deinen Körper, spürst, was Dir guttut, und hörst wieder auf Deine innere Stimme.

Leichter werden

Körperlich durch sanftes Detox, mental und emotional durch Meditation und Mantren aus dem Kundalini Yoga. Schritt für Schritt fühlst Du Dich freier und leichter.

In Deine Kraft kommen

Du findest Halt in Dir selbst, triffst Entscheidungen aus einer klaren Mitte und ermächtigst Dich, Deinen Weg zu gehen.

Verbunden leben

Du gestaltest Deinen Alltag bewusster und fühlst Dich getragen: von Dir, von anderen Frauen, vom Leben.

Angebote

So kannst Du mit mir arbeiten

Online

Begleitung und Mentoring

Zu Deinem persönlichen Thema, über sieben Tage bis drei Monate, ganz auf Deinen Weg abgestimmt.

Breathwork und Hypnobreath

Verbundener Atem in begleiteten Online-Sessions, ganz für Dich.

Kundalini Yoga und Meditation

Wöchentliche Online-Kurse und Workshops, ein fester Moment der Woche, der Dir gehört.

Fasten, Detox und Gewichtsreduzierung

Sieben Tage bewusst fasten von zuhause, in der Gruppe und ganz persönlich begleitet.

Dance Pray Love

Acht Wochen Tanz, Gebet und Meditation online, in einer Gemeinschaft von Frauen.

Healing Sessions

Sat Nam Rasayan und Sound Healing: meditative Einzelsessions, um in tiefer Stille und im Klang zur Ruhe zu kommen.

Cacao

Die Medizin der Neuen Erde: Rituale, Zeremonien, Ausbildung und Maya Cacao.

Vor Ort

Ayurveda Massage und Ayurveda Detox Tag

Auf Mallorca: nährende Bio-Sesamöl-Massage von Frau zu Frau, im Studio Fornalutx oder bei Dir.

Retreats

Schenk Dir eine Auszeit, die Dich verwandelt

Manchmal braucht es Abstand vom Alltag, um wieder ganz bei sich anzukommen. Auf meinen Retreats an besonderen Orten wie Mallorca und Gambia kommst Du zur Ruhe, tankst neue Kraft und erlebst Dich in der Gemeinschaft mit anderen Frauen.

Women's Retreats

Fasten & Detox

Fasten & Wandern auf MallorcaSóller, Mallorca, Spanien · Mehrere Termine 2026/2027

Alle Retreats ansehen

Warmer Sonnenuntergang über dem Tal von Fornalutx mit den Bergen der Tramuntana

Über mich

Ich bringe die Spiritualität auf die Erde

Ich bin eine geerdete Person und begleite Frauen dabei, das Spirituelle ganz hier im Alltag zu leben. Seit 2014 trägt mich eine tägliche spirituelle Praxis, und sie hat mein Leben von Grund auf verändert. Alles, was ich heute weitergebe, habe ich zuerst selbst gelebt. Ich glaube zutiefst daran, dass jede Frau ihre eigene Kraft und Klarheit in sich trägt. Manchmal braucht es nur jemanden, der mit ihr ein Stück des Weges geht.

Lerne mich kennen

Stimmen

Was Frauen auf ihrem Weg erlebt haben

Ich habe mich im Winter 2017 kurzentschlossen zum Fastenwandern auf Mallorca über den Jahreswechsel angemeldet. Diese 8 Tage haben meine Erwartungen in jeder Hinsicht übertroffen. Marion hat unsere Gruppe sehr engagiert betreut, wunderbare Fastensuppen gekocht und herrliche Wanderungen zusammengestellt.
Der Ort Biniaraix ist bezaubernd und die Unterkunft sehr schön und gemütlich. Ich würde sofort wieder mitwandern und mitfasten.

ChristineSilvester Fasten · Mallorca 2017

Für mich waren die ausgedehnten Wanderungen in der wunderschönen mallorquinischen Landschaft im Nordwesten der Baleareninsel, das Zusammensein in einer kleinen, feinen Frauenrunde, im Besonderen zum Jahreswechsel, die Höhepunkte der Fastenreise, gemeinsam mit der auf unsere Bedürfnisse eingehenden Fastenleiterin Marion. Vielen Dank dafür!

BarbaraSilvester Fasten · Mallorca

Liebe Marion, vielen lieben Dank für die wunderbare Woche hier auf Mallorca in diesem hübschen Haus, umgeben von einer grandiosen Natur. Deine liebevolle, inspirierende und fröhliche Energie hat dem Ganzen viel Leichtigkeit gebracht.
Für mich war es eine wertvolle Erfahrung, um meinen Alltag bewusster zu gestalten und das auszuwählen, was meinem Körper bekommt und was nicht. Herzlichen Dank.

SurajFasten Wandern Mallorca

Blog & Inspiration

Gedanken und Impulse für Deinen Weg

Goldener Sonnenuntergang über dem Meer an der Smiling Coast von The Gambia

Reisen und Retreats28. Juli 2026

Warum ein Retreat in The Gambia?

Warum es so wohltuend ist, eine Reise mit einem Retreat zu beginnen: über das Ankommen, den Rhythmus eines fremden Landes und unser Women Retreat in Sanyang, The Gambia.

Kontakt

Lass uns herausfinden, ob wir zueinander passen

Wenn etwas in Dir spürt, dass es Zeit für mehr Leichtigkeit ist, lade ich Dich zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch ein. Ganz ohne Druck. Wir schauen gemeinsam, was Du gerade brauchst und ob mein Weg sich für Dich stimmig anfühlt.

Kennenlerngespräch