Marion Khalsa Kaur
Kennenlernen
Marion Khalsa Kaur
Kennenlernen Sieben Tage bewusst fasten, mitten in Deinem Alltag und doch ganz für Dich. Fasten berührt nicht nur Deinen Körper, sondern auch Deinen Geist und Deine Seele. Von Samstag bis Samstag begleite ich Dich ganzheitlich durch Deine Fastenwoche, in der Gruppe und persönlich, mit allem, was Dich trägt: Rezepten, Ritualen, Kundalini Yoga, Meditation und viel Wärme.
Vorbereitungs-Workbook inklusive Jeder kann zaubern, jeder kann seine Ziele erreichen, wenn er denken kann, wenn er warten kann, wenn er fasten kann.Hermann Hesse · aus Siddhartha
Samstag bis Samstag
Fünf Zoom-Termine à 60 Minuten
1:1 und in der Gruppe, per WhatsApp oder Telegram
Keine Vorkenntnisse nötig. Komm wie Du bist.
Sat Nam Rasayan Session zubuchbar (online, ca. 45 bis 60 Min, 75 €)
In der Gruppe 188 €, Einzelbegleitung 333 €
Das Online Fasten findet einmal im Monat statt, jeweils von Samstag bis Samstag. Die aktuellen Termine erfrage ich gern mit Dir, zum Beispiel in einem Kennenlerngespräch.
Einmal im Monat, von Samstag bis Samstag
Aktuelle Termine gern auf Anfrage
Wir sehen uns an fünf Terminen auf Zoom, meistens abends eine Stunde. Jedes Treffen beginnt mit etwas Zeit für Fragen und Austausch, dann folgt der praktische Teil.
Alle Infos rund ums Fasten bekommst Du zwischendurch in unserer gemeinsamen WhatsApp-Gruppe, dazu alles zum Fastenbrechen, zu den Aufbautagen und zur anschließenden 40-Tage-Challenge.
Schon bevor Deine Fastenwoche beginnt, bekommst Du von mir ein liebevoll gestaltetes Workbook. Es nimmt Dir jede Unsicherheit, erklärt Dir in Ruhe, worum es beim bewussten Fasten geht, und begleitet Dich Schritt für Schritt in die Vorbereitung.
Du bekommst es rechtzeitig vor Deiner Woche per E-Mail.
Es gibt viele Wege zu fasten. Gemeinsam finden wir heraus, welcher gerade für Dich stimmig ist und wie ich Dich am besten begleite.
Du isst innerhalb eines Zeitfensters von acht Stunden und schenkst Deinem Körper den Rest des Tages Ruhe. Ein sanfter Einstieg, der sich gut in den Alltag fügt.
Nur Wasser und Tee, ganz pur. Eine klare, tiefe Form, für die wir gemeinsam schauen, ob sie gerade zu Dir passt.
Die klassische Fastenkur mit Brühe, frischen Säften und Tee. Flüssig, mild und seit Jahrzehnten bewährt.
Nur frisches, reifes Obst über mehrere Tage. Eine milde, vitaminreiche Form, die Dich nährt und den Körper sanft entlastet.
Basische Gemüse und Früchte statt vollständigem Verzicht auf feste Nahrung. Sanft und gut geeignet, wenn Du das Fasten in Ruhe kennenlernen möchtest.
Traditionelle Heilnahrung aus Mungbohnen, Reis und Gemüse. Warm, nährend, leicht verdaulich und wohltuend von innen.
Eine bewusste Mahlzeit am Tag, der Rest ist Pause. Klar, ruhig und alltagstauglich.
Jede Anmeldung beginnt mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch. Dort klären wir Deine Fragen und schauen gemeinsam, ob Fasten gerade für Dich stimmig ist. Du erreichst mich auch direkt unter info@marion-khalsa-kaur.com.
Lieber anrufen? +49 172 915 6600
Mit Liebe, Deine Marion Khalsa Kaur